無粉無油糖!豆腐オートミールのパウンドケーキ!おいしくて太らない

豆腐のオーツケーキ
豆腐のオーツケーキ
豆腐のオーツケーキ
豆腐のオーツケーキ
豆腐のオーツケーキ

家に残った快老豆腐、まだ何本のバナナ、ちょうど豆腐のパウンドケーキ778を作ります!粉も油も砂糖も入れてない!低カロリーでおいしい!


材料:バナナ2個、卵1個、古い豆腐約120グラム、インスタントオートミール10〜20グラム、ブラックコーヒー15ml、ココアパウ

ダースプーン1杯、ベーキングパウダー2〜3グラム、適切な量のクルミ

黒喬適量

バナナ、卵、豆腐、オートミールをブレンダーに入れ、ブラックコーヒーを加えてかき混ぜてペーストを作ります

次に、ココアパウダーとベーキングパウダーを加えてよく混ぜます

お好みに応じてレーズンやドライクランベリーを入れたり、クルミの粒をバッターに入れてよく混ぜたりすることもできます

パウンドケーキ型に油を塗った紙を広げ、バッターを注ぎ、クルミの実と黒いみじん切りの部分で上部を飾ります

大きなオーブンで180度で30〜40分焼く

小さなオーブンで200度で15分焼くと大丈夫です


AOTIME

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