減量を見てくださいが、貪欲な赤ちゃん! 今日は、オイルフリーで低脂肪のデザート、クリスピーでフレッシュなミルク、外側は
クリスピー、内側は柔らかく、ミルクの風味が豊かで、満足のいく一口を作る方法をお教えします!
【材料】準備する
牛乳400g、コーンスターチ55g、砂糖30g、卵1個、パンのぬか適量
【つくり方】
①鍋に牛乳、砂糖、コーンスターチを入れ、弱火でスコップで混ぜる
②とろみがつくまでスコップでソテーめ続ける
③型に流し入れて冷まし、冷蔵庫で2時間以上冷やす
④型抜きをして小さく切り、片栗粉、卵液、パンのぬかをまぶします。
⑤オーブンに入れ、165度で20分焼く
おいしいと食べたくて、味は油の揚げ物ではなくて、黒糖の汁をつけることができて、あるいはあなたの好きなみそ~簡単で
おいしい、好きなのも早く試してみましょう~