冷蔵庫の食材が急を告げるからといって、絶対におろそかにしてはいけません。おいしさと脂質カットは両立できます~
鶏胸肉の季節野菜焼き
材料:ベイベイカボチャ、ジャガイモ、ブロッコリー、ケール、鶏の胸肉
調味料:黒胡椒、オリーブオイル、海塩、ローズマリー
ステップ:
すべての材料は後で使用するために細かくカットされています。好きなものをすべて選択できますが、カボチャには
すべての材料と調味料をベーキングトレイに混ぜます
オーブンで200度で20分間焼きます
途中で取り出して裏返し、15〜20分焼きます。