オート麦グルテンはコレステロールなど脂質の含有量を下げ、効率よく体内の脂肪を吸着し、脂肪の代謝を促進します。脂肪を落とす効果があります
オートブランはまた、体の満腹感を高め、胃が空になる時間を長くし、それによって他の食品の摂取を減らすことができます。
カボチャは自然の中で暖かく、味が甘く、消化を助け、便秘を治療します
肝臓を保護し、美化し、気を養い、血を養うための赤いナツメで、朝食に温かい飲み物を一杯添えて、その日の気分を良くして
ください。
材料：皮をむいたカボチャ100グラム、小麦オートブラン15グラム、穴の開いた赤いナツメ2個、精製水約500ML
方法：すべての材料を青手豆乳メーカーに入れ、純水を加え、米ペーストボタンを押して、約20分で仕上げます。かぼちゃは薄
くて絹のようです。 すぐに食べられるものを追加する
オートミールや果物、朝食のボウルは十分に栄養価が高いです。 使用している豆乳ウォールブレーカーの透明で厚いガラスシ
ェルは、一度洗うだけでとてもきれいで、運転中の騒音も少ないです。
隣人の邪魔にならないデザインで、24時間予約機能があり、豆乳、米粒、青果物だけでなく、お湯も沸かすことができます。多
目的でコンパクトで、持ち運びもしません。スペース。次回はお試しください。
ミルクセーキを食べましょう。